Cellulite K.O.

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<< Ho sempre sofferto di cellulite, da che ricordi, ne ho sempre avuta un po’ sulle cosce posteriori e sui glutei, ma non pensavo con l’avanzare degli anni che sarebbe diventato un problema. Credevo fosse normale comunque, quando ho iniziato … Continued

Il digiuno nella dieta

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E’ importante, quando si decide di mettersi a dieta, assicurarsi di seguire un regime alimentare sano, ma soprattutto facile da sostenere, rispettando il proprio metabolismo ma soprattutto le “richieste” del proprio corpo. Capita spesso, dopo una grossa abbuffata, il sentirsi … Continued

Attenti all’alimentazione!

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Tutto lo sport ed i trattamenti del mondo non sono abbastanza se la nostra alimentazione è sbagliata: questo è un messaggio che cerchiamo di inculcare nella testa di qualsiasi cliente che si rivolge a noi per perdere peso. L’alimentazione è … Continued

Attente alla ritenzione idrica!

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Sentirsi gonfie, pesanti, guardarsi allo specchio e immaginarsi come una piccola mongolfiera pronta  a prendere il volo non è molto piacevole, specialemente in vista dell’estate. Ma se non fosse grasso quello che tanto odiamo guardandoci allo specchio? Ebbene si, il … Continued

Dì addio alla pella a buccia d’arancia!

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Considerato che è un problema che accomuna tutte le donne del mondo, smetti immediatamente di inseguire ideali irreali di bellezza. No panico. Al contrario, comincia ad analizzare i comportamenti scorretti che ogni giorno potrebbero accentuarla 1. Bevi molta acqua: L’obbiettivo … Continued