LA GINNASTICA A PORTATA DI TUTTI

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Gli Inglesi li chiamano “couch potatoes” letteralmente “patate da divano” parliamo di quelle persone che proprio non hanno lo sport e l’attività fisica nel sangue. Le giornate di sole sono per loro motivo di gioia solo se si parla di … Continued

Attenti all’alimentazione!

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Tutto lo sport ed i trattamenti del mondo non sono abbastanza se la nostra alimentazione è sbagliata: questo è un messaggio che cerchiamo di inculcare nella testa di qualsiasi cliente che si rivolge a noi per perdere peso. L’alimentazione è … Continued

Attente alla ritenzione idrica!

pubblicato in: Dimagrimento | 10

Sentirsi gonfie, pesanti, guardarsi allo specchio e immaginarsi come una piccola mongolfiera pronta  a prendere il volo non è molto piacevole, specialemente in vista dell’estate. Ma se non fosse grasso quello che tanto odiamo guardandoci allo specchio? Ebbene si, il … Continued

Dì addio alla pella a buccia d’arancia!

pubblicato in: Dimagrimento | 3.152

Considerato che è un problema che accomuna tutte le donne del mondo, smetti immediatamente di inseguire ideali irreali di bellezza. No panico. Al contrario, comincia ad analizzare i comportamenti scorretti che ogni giorno potrebbero accentuarla 1. Bevi molta acqua: L’obbiettivo … Continued