Sentirsi gonfie, pesanti, guardarsi allo specchio e immaginarsi come una piccola mongolfiera pronta a prendere il volo non è molto piacevole, specialemente in vista dell’estate. Ma se non fosse grasso quello che tanto odiamo guardandoci allo specchio? Ebbene si, il … Continua
Mi chiamo Marta, ho 25 anni, il mio problema con i kg di troppo è iniziato all’età di 18 anni quando, finito il liceo, sono andata a vivere da sola ed ho iniziato a lavorare. Durante gli anni scolastici ero … Continua
Vorresti anche tu dire addio ai kg di troppo, ma non hai il tempo o la voglia? Vorresti dire a mai più rivederci ai rotolini di ciccia schiacciati dai jeans, alle braccia cadenti, alle gambe gonfie e pesanti a sentirti … Continua
Considerato che è un problema che accomuna tutte le donne del mondo, smetti immediatamente di inseguire ideali irreali di bellezza. No panico. Al contrario, comincia ad analizzare i comportamenti scorretti che ogni giorno potrebbero accentuarla 1. Bevi molta acqua: L’obbiettivo … Continua